Почему, вставая после новогодних праздников на весы, мы повсевременно обнаруживаем, что очень прибавили в весе?
Почему брюки и платья, в каких мы ходили на работу в прошедшем году, после десятого января начинают трещать по швам? Как сохранить фигуру во время этого десятидневного «праздника желудка» и при всем этом ни в чем себе не отказывать?
На самом деле, достаточно следовать всего нескольким советам, которые обычно дают диетологи, и в Новом году вам не придется изнурять себя диетами и длительными физическими нагрузками.
Совет Один
Алкоголь - раздельно
Потому что спиртные напитки сами по себе довольно калорийны, но калории эти, как их называют диетологи, «пустые», энергия, получаемая вашим организмом из их, расходуется очень быстро. Ког
... Читать дальше »
На Винзаводе в Москве началась выставка «Время стиляг», воспроизводящая атмосферу подкультуры 50-х годов прошедшего столетия.
«Эта выставка - одна из частей промо кинофильма Валерия Тодоровского "Стиляги", который выходит в русский прокат 20 5 декабря. Выставка насчитывает около 100 50 экспонатов, в множестве которых Семнадцать костюмов стиляг из кинофильма, также раритетные радиолы, карикатуры и фото, собранные из разных фондов», - поведала начальник пиар отедла компании «Централ Партершип» Марина Григорьева.
Она добавила, что киноплакаты тех пор, номера журнальчика "Крокодил" и газетные нарезки про стиляг предоставлены Русской гос библиотекой, а старенькый репродуктор, работающий
... Читать дальше »
Повышение уровня сахара в крови, нормальный признак процесса старения, затрагивает работу гиппокампа - области мозга, имеющей решающее значение для обучения и памяти.
Учёные считают, что именно завышенные уровни глюкозы в крови связаны с когнитивной дисфункцией в пожилом возрасте. Предполагается, что регулирование вещества в организме позволит предотвратить возрастные проблемы, связанные со снижением памяти. В то же время неврологи заметили, что физические упражнения стабилизируют концентрации глюкозы и, соответственно, улучшают работу мозга, передает E-NEWS.COM.UA.
Исследование Колумбийского университета /США/ показало, что физическая активность укрепляет часть головного мозга, ассоциирующейся со старением, за счёт контроля сахара в крови. Такие выводы были сделаны после анализа функций гиппокампа у 240 здоровых людей около 80 ле
... Читать дальше »
Весной и в начале лета множество людей страдают от сезонных аллергических ринитов. Чаще всего встречается аллергия на пыльцу цветущих растений.
Препарат Назаваль - новое слово в решении проблемы сезонной аллергии для всей семьи. Принцип его действия радикальным образом отличается от уже существующих на рынке препаратов, которые борются с симптомами аллергии, не предотвращая ее причину.
В чем принципиальное отличие препарата Назаваль от остальных препаратов, с помощью которых можно бороться с поллинозом, или аллергическим ринитом? Для того чтобы это выяснить, рассмотрим, что такое аллергическая реакция.
Впервые термин «аллергическая реакция» был введен в употребление венским педиатром Клеменсом Фон Пирке в 1906 г. Он заметил и описал сходные симптомы, наблюдаемые у некоторых его пациентов, и предположил, что все они могут быть вызваны сходными внешними факторами - такими, как пыльца, домашняя пыль или определенные виды пищи.
20 апреля по каналу ОРТ прошел сюжет о грозящем Краснодарскому краю землетрясении силой Девять баллов. Таковой вывод был изготовлен на основании данных по активизации грязевых вулканов в Темрюкском районе, предоставленных геологами. Туристы не замедлили отреагировать на эту новость: четыре номера в санаториях аннулированы у "Ланты", 5 отказов у "Ориента", есть аннуляции и в других компаниях. В сочинском оздоровительном комплексе "Дагомыс" около 20 отказов, присланных столичными турфирмами. "По данным на 20 четыре апреля у нас записанно около 100 50 заявок.
Думаю, третья часть клиентов не приедет", - произнесла управляющий отдела продаж "Дагомыса" Любовь Кочикян.
Президент компании "Ориент" Анатолий Гусев отмечает приметное понижение с
... Читать дальше »
Боли в желудке, вздутие живота и диарея после употребления соков-фрэш - признаки непереносимости фруктозы
Если после употребления соков-фрэш вы испытываете боли в желудке, у вас начались вздутие живота или диарея - вероятно, это проявляется непереносимость фруктозы. С такой проблемой сталкивается довольно много людей.
Несколько исследований, проведенных учеными из Университета Южной Австралии, были посвящены воздействию на организм различных источников витаминов.
Оказалось, что после употребления свежевыжатых соков с названными симптомами сталкивается большой процент людей, и качество соков здесь не причем! Одним из самых коварных проявил себя яблочный сок.
Болгарские хотельеры хотят сделать собственный банк, с целью получения кредитов под более низкие процентные ставки, чем предлагаются в коммерческих банках страны.
По словам президента Болгарской ассоциации хотельеров и рестораторов Благоя Рагина, данное предложение уже получило поддержку 100 представителей разных курортов, гостиниц и спа-центров страны. Всего в Ассоциации насчитывается Один тыща членов.
Для того чтоб собрать 10 миллионов левов (5 миллионов евро), нужных для стартового капитала нового банка, Двести членам Ассоциации довольно сделать взносы в размере 50 тыс. левов (25,5 тыщ евро).
Ожидается, что новый банк будет выкупать «проблемные» кредиты и выдавать новые, при этом ставка финансирования будет снижена на 2% по сопоставлению со ставками в большинстве коммерческих банков Болгарии.
МОСКВА, 10 апр - РИА Новости. Нескольких командиров воинских частей Красноярского края, где минувшей зимой заболели более 600 призывников и один погиб, заподозрили в халатности, сообщила во вторник Главная военная прокуратура (ГВП).
Вспышка инфекции произошла в феврале 2012 года в 62-й Краснознаменной ракетной двизии Ракетных войск стратегического назначения, которая расположена в поселке Солнечный (Ужур) Красноярского края. В общей сложности, заболели более 600 военнослужащих по призыву. При этом рядовой Петр Борисов получил тяжелые осложнения после болезни, а рядовой Иван Пермитин скончался.
«Материалы проверки, проведенной военной прокуратурой РВСН по факту массового заболевания военнослужащих в Красноярском крае, стали основани
... Читать дальше »
Англичанка Эми Сазерленд решила воспитывать мужа по собачьим правилам. Получилось!
Дрессировка мужа мало чем отличается от дрессировки собаки!
К такому выводу пришла англичанка Эми Сазерленд, которая решила воспитывать мужа по собачьим правилам. Женщина подчеркивает, что вовсе не относится к супругу, как к животному. Напротив, она его очень любит и ценит. Но ей достался на редкость забывчивый, ленивый и неорганизованный мужчина, который так и нуждался в строгой дрессировки. После шестинедельного курса Эми убедилась, что воспитала для себя идеального компаньона.
При воспитании собаки нельзя кричать или ныть. То же самое относится и к мужчинам. Пусть они разбрасывают вещи по разным стульям и диванам, забывают опустить стульчак унитаза, или постоянно опаздывают. В случае с мужем Эмми Скотт
... Читать дальше »
Рыба и моллюски в меню помогают сохранить зрение пожилым людям.
Морепродукты, такие как устрицы, крабы и тунец, содержат кислоты омега-3 и замедляют деградацию макулярного пятна.
«Наше исследование показывает влияние диеты, и что люди, которые потребляли много рыбы и моллюсков, содержащих жирные кислоты омега-3, реже сталкивались с болезнью», - говорит автор исследования.
Ученые наблюдали за 2390 участников в возрасте 65 - 84 лет. Они заполнили анкеты о питании за прошлый год, акцентируя внимание на моллюсках. Затем участники прошли обследование у офтальмолога.
Каждый участник хотя бы раз в неделю потреблял рыбу или моллюсков, а 68 человек диагностированные с деградацией макулярного пятна, реже выбирали морепродукты.
К весне Две тыщи 5 года, другими словами к началу курортного сезона, республиканское предприятие "Интернациональный аэропорт "Симферополь" хочет реконструировать пассажирский терминала прилета по интернациональным фронтам. Сначала будет увеличена площадь терминала, потому что в этом году терминал из-за наплыва авиапассажиров был переполнен, курортников прилетело на 40% больше, чем в прошедшем году. Появились и новые рейсы. "К нам стали много летать из Германии, Великобритании, появились трансфертные рейсы из Казахстана в Германию через Симферополь", - отметили в аэропорту.
Греция старается уверить Европейский альянс облегчить функцию получения виз русскими гражданами. Об этом, как докладывает ИТАР-ТАСС, заявил вчера заместитель министра зарубежных дел Греции Эврипидис Стилианидис на встрече с журналистами в связи с грядущим открытием Четыре июня нового авиамаршрута Москва – Александруполис – Москва. Пока Греция может выдавать россиянам только шенгенские визы, сам процесс дизайна занимает один-два денька, а отказы получает менее 1% россиян. Все же, греческие власти рассчитывают в не далеком будущем упростить гражданам Рф заезд в Грецию.
Для этого сотворена особая комиссия МИД Рф и Греции.
Как докладывает ВВС, израильские спецслужбы закрыли палестинскую пиратскую радиостанцию, которая оборвала работу интернационального аэропорта Тель-Авива.
Намедни в аэропорту им. Бен Гуриона были отменены либо отложены несколько 10-ов рейсов из-за невозможности гарантировать безопасность. Радиопираты вещали на частотах, которые употребляют диспетчеры для переговоров с экипажами самолетов.
Оказались перекрыты не только лишь обыденные частоты авиавещания, да и другие.
Работники аэропорта уже пригрозили начать стачку, если пиратские радиостанции не ликвидируют, и им придется продолжать работать в схожих критериях.
Продление осенних каникул позволило сократить превышение эпидемического порога по заболеваемости сезонным гриппом и ОРВИ среди школьников в два раза
УЛАН-УДЭ, 23 ноября. /Корр. ИТАР-ТАСС Алексей Субботин/. В школах столицы Бурятии сегодня возобновились занятия, прерванные 28 октября из-за эпидемии гриппа и ОРВИ.
«Продление осенних каникул позволило сократить превышение эпидемического порога по заболеваемости сезонным гриппом и ОРВИ среди школьников в два раза, - сообщили корр. ИТАР-ТАСС в пресс-службе мэрии Улан-Удэ. - Однако, учитывая то, что ситуация еще остается напряженной, в школах введен масочный режим и ежедневный мониторинг заболеваемости учащихся».
В учебных заведениях создан резервный запас масок, пошитых во время вынужденных каникул учителями труда. Кроме того, временно отменена кабинетная система занятий. Каждый класс будет учиться только в одном «своем» кабинете.
Из-за длительного перерыва в занятиях школьники будут учиться во второй четверт
... Читать дальше »
Для предоставления русским туристам качественного сервиса, в ряде ресторанов Хельсинки (Финляндия) начали учить русскому языку.
Инициатива исходит от Хельсинкского бюро по туризму и конгрессам. Решение о проведении этой кампании было принято после социологического исследования, в процессе которого выяснилось, что русские туристы могли быть рады обслуживанию на родном языке.
Не считая того, туристы из Рф почаще, чем туристы из других государств, приезжают в Хельсинки.
В число выражений, которым учят официантов, входят: «Здравствуйте», «Добро пожаловать», «Добро пожаловать снова», «Меню», «Карта вин», «Пожалуйста», «Что желаете?», «Счет», «Спасибо», «До свидания».
В сентябре появилась новость, что в скором времени ночная автобусная линия соединит центр Мадрида и аэропорт Барахас.
А сейчас эта мысль претворена в жизнь. Это хорошая возможность для тех, кому необходимо попасть в аэропорт либо, напротив, из Барахаса в центр испанской столицы.
До нынешнего денька, вылетавшие либо прибывавшие ночкой были обязаны воспользоваться услугами личными водителей и такси, которые почти всегда обходятся не недорого. Сейчас, интернациональный аэропорт Барахас связан автобусной линией с центром городка.
Во время дневного расписания (с 6:00 до 23:00) частота движения автобусов составит Пятнадцать минут (всего будет курсировать Семь автобусов), а в ночное время частота возрастет до 30 5 минут с 2-мя курсирующими автобусами. Маршрут поездки последующий: Аточа – Сибелис – О´Доннел – Терминалы 1-2-4.
фото: Album.turizm.ru
Поток туристов из Рф в Египет в зимний период может быть серьезно ограничен. А именно, после 20 ноября сократится количество чартерных рейсов в Хургаду на 50% и в Шарм-эль-Шейх на 35-40%, докладывает «Интерфакс».
Вызвано это, сначала, неуввязками с отельной базой в Египте. В октябре русские туроператоры столкнулись с острой нехваткой мест. Сначало, это списали на празднование окончания месяца Рамадан, во время которого каждый год часть туристов из Рф сталкиваются с «овербукингом». Правда, в этом году были уж совершенно возмутительные случаи переселения, когда туристов не просто переселяли в гостиницы ниже категории, да и предлагали заместо курортов Шарм-эль-Шейха и Хургады поехать в Александрию.
По возвращению домой пострадавшие туристы обратились к туроператорам с претензиями, потребовав возмещения вреда, а часто – и возврата полной цены путевки.
... Читать дальше »
Меланома – это очень агрессивная злокачественная опухоль на коже, которая часто развивается на месте родинки.
Многие не обращают на такое «перерождение» внимания и думают, что на их теле по-прежнему всего лишь безобидное пятнышко. Между тем ранняя диагностика помогает победить болезнь.
Пора бить тревогу?
Родинки, или, говоря научным языком, - невусы, имеются на теле каждого человека. Считается, что основная их масса, до 90%, появляется к 25 годам. Но они могут возникать и позднее - под влиянием различных событий. Например, типичное явление, когда они буквально высыпают во время беременности. Иногда родинки со временем, напротив, исчезают. Они могут быть желтыми, коричневыми, черными. Это все в пределах нормы, и беспокоиться не о чем.
Но бывает, что родинка начинает неравномерно разрастаться или меняет цвет, ее поверхность становится «полированной» или она начинает кровоточить - то есть в ней происходят изменения. Другой вариант - появление новой родинки н
... Читать дальше »
Увольнения, снижение зарплат, снежным комом нарастающее число неотложных дел и стремительное расширение должностных обязанностей. Все эти связанные с кризисом явления часто толкают сотрудников офисов и рабочих в цехах на самоубийства
«Труд» рассказывает, кто, как и почему расстался с жизнью за последнее время, и дает несколько советов, способных спасти от бессмысленной смерти.
Во французской компании France Telecom за последние полтора года произошло уже 25 суицидов. Сотрудники этой компании не смогли справиться с возросшей нагрузкой и постоянным страхом увольнения. «Труд» выяснил, какие ещё проблемы на работе толкают людей на самоубийство.
«Белые воротнички»
46-летний Александр Понтрягин проработал в Сбербанке 24 года. По словам близких, в последнее время мужчина часто
... Читать дальше »
Как было установлено, пожилые люди сталкиваются с депрессией чаще молодёжи или людей среднего возраста - во многом из-за негативных представлений о процессах старения, развитии болезней, потере супруга/супруги и социальной изоляции от общества.
МОСКВА, 21 декабря. /АМИ-ТАСС/ Пожилые люди находятся в группе высокого риска затяжной хронической депрессии, по мнению терапевтов Университета Рочестера. Было зафиксировано, что среди пожилого населения особенно высоки риски не диагностированной и повторяющейся депрессии: престарелые люди с низким уровнем симптомов психо-эмоциональных нарушений, с прошлым опытом пережитой депрессии и не имеющие достаточной социальной поддержки со сторо
... Читать дальше »
МОСКВА, 25 дек - РИА Новости. Ученые расшифровали геном бактерии, живущей во рту человека и способствующей разрушению зубов, что позволило выявить механизм противостояния методикам борьбы с болезнями зубов и выработать новые варианты действий по профилактике кариеса, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале PLoS Genetics.
Изначально группа Марко Вентуры (Marco Ventura) из Пармского университета в Италии собиралась изучить генетические особенности целого класса микроорганизмов - бифидобактерий - обитающих в организме человека и считающихся полезными. Именно по этой причине эти бактерии входят в состав так называемых пробиотических продуктов, польза которых для организма, тем не менее, пока еще не доказана.
В частности, один из видов этих микроорганизмов - бактерия Bifido
... Читать дальше »
Что касается медицинского обслуживания, то в ближайшее время на улице Трудовой славы, 19/2 юных пациентов примет новое детское поликлиническое отделение. Таким образом, в переполненной поликлинике Водников освободится место и появится возможность перераспределить его для нужд взрослых.
КРАСНОДАР, 5 марта. /АМИ-ТАСС/. Новое детское поликлиническое отделение откроется в Краснодаре в микрорайоне Гидрострой. Об этом и решении других социальных проблем, ремонте жилого фонда, строительстве дорог и тротуаров в пятницу шла речь на встрече актива микрорайона с главой кубанской столицы Владимиром Евлановым, сообщили в пресс-службе администрации города. Что касается медицинского обслужив
... Читать дальше »
В процессе рождественской чартерной программки 2000/2001 авиакомпания "КрасЭйр" выполнила 30 рейсов по Девять фронтам и сейчас готовиться к более активному присутствию на чартерном рынке летом Две тыщи один года
В период рождественских каникул КрасЭйр летала по последующим фронтам: У-Топао, Куасамо, Рованиеми, Тампере, Денпассар, Шарм-Эль-Шейх, Тенерифе, Верона, Мактан (Филиппины). По итогам зимней чартерной программки, количество рейсов возросло в 2,5 раза по сопоставлению с прошлогодней чартерной программкой.
Приобретение самолета Ту-204 позволило существенно расширить географию и количество интернациональных чартерных перевозок, 35% всех рейсов программки пришлось конкретно на новый самолет.
