Почему Гиппократ говорил: «Пусть питание будет твоим здоровьем», а вслед за этим древним мыслителем эту присказку до сих пор повторяют ученые и врачи? Питание - залог здоровья! Холостяки губят себя сухомяткой и перекусами, а их семейные сверстники убивают свое здоровье перееданием. Можно, конечно, сказать, что во всем виноваты женщины - одни кормят слишком вкусно, другие не соответствуют мужским идеалам и, в итоге, не кормят вообще. Однако как нельзя заказать соседу делать за себя утреннюю зарядку (чтобы он пыхтел, а здоровье вам доставалось), так не стоит ответственность за свое питание перекладывать на других. Ведь насильно есть никого не заставляют. А быть разборчивым в еде - значит, не привередничать, а заботиться о своем мужском здоровье! Болезни из-за е ... Читать дальше » |
Британские эксперты составили список из пяти напитков, эффективнее всего защищающих от сердечных недугов. Вода Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Зеленый чай Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано ... Читать дальше » |
Иордания и Египет планируют начать постоянное морское сообщение меж расположенными на Красноватом море курортами. Генеральный секретарь Министерства транспорта Иордании Алаа Батайни поведал, что принцип ильное соглашение меж странами уже достигнуто. В последнее время меж Акабой и египетскими курортами начнут курсировать круизные суда.
Специально созданный для туристских круизов итальянский корабль "Принцесса" цена ... Читать дальше » |
Многие болезни развиваются из-за того мы слишком быстро двигаемся, работаем, едим и дышим. Работа на скорость Физические и психологические нагрузки на работе, карьерная суета, конфликты и конкуренция между коллегами - все это главные симптомы, появившиеся в обществе и в жизни большинства работающих людей в последнее время. Особенно заметны они в больших компаниях и на предприятиях, где поощряется потогонная система, когда сотрудники не просто работают на износ, а берутся за несколько заданий одновременно, существуют в режиме постоянного ускорения, подстегивают себя страхами не успеть, не справиться, лишиться премии или даже рабочего места. В результате человек превращает себя в загнанную лошадь, которая пытается бежать сразу в нескольких направлениях. Сигнал тревоги. Существование в подобном ритме и темпе приводит к хроническому стрессу, на фоне которого развивается множество заболеваний - начиная с нервного срыва и депрессии. Как снизить темп? ... Читать дальше » |
Минский авто завод выпустил 1-ый белорусский туристский автобус МАЗ-251. Новенькая машина участвует в VIII Столичной интернациональной авто выставке "МоторШоу-2004", которая проходит в Москве с 20 5 по 20 девять августа. Кузов выполнен из пластмассовых деталей российского производства, вклеенных в железный каркас. На сегодня такая разработка соответствует мировым тенденциям, выделил спец. |
Новый справочник «Нехоженые дороги» издательства DK Eyewitness Travel, должен привлечь внимание путников к малоизвестным, но достойным посещения фронтам. Справочник содержит информацию о Один 000 туристских мест, расположенных в стороне от стандартных маршрутов.
А конкурентом реки Амазонка, по воззрению составителей издания, является Ориноко в Венесуэле.
|
Московские аэропорты "Внуково", "Домодедово" и "Шереметьево" пока работают в обыкновенном режиме, невзирая на усилившийся в городке и в районе аэропортов снегопад, сказал в четверг РИА Анонсы представитель Центральной диспетчерской службы (ЦДС) Москвы.
Видимость во всех аэропортах пока обычная - более тыщи метров. Фактов ухода самолетов на запасные аэродромы не зафиксировано", - произнес собеседник агентства.
|
Почему, вставая после новогодних праздников на весы, мы повсевременно обнаруживаем, что очень прибавили в весе? Почему брюки и платья, в каких мы ходили на работу в прошедшем году, после десятого января начинают трещать по швам? Как сохранить фигуру во время этого десятидневного «праздника желудка» и при всем этом ни в чем себе не отказывать? На самом деле, достаточно следовать всего нескольким советам, которые обычно дают диетологи, и в Новом году вам не придется изнурять себя диетами и длительными физическими нагрузками. Совет Один Алкоголь - раздельно Потому что спиртные напитки сами по себе довольно калорийны, но калории эти, как их называют диетологи, «пустые», энергия, получаемая вашим организмом из их, расходуется очень быстро. Ког ... Читать дальше » |
На Винзаводе в Москве началась выставка «Время стиляг», воспроизводящая атмосферу подкультуры 50-х годов прошедшего столетия.
|
Повышение уровня сахара в крови, нормальный признак процесса старения, затрагивает работу гиппокампа - области мозга, имеющей решающее значение для обучения и памяти. Учёные считают, что именно завышенные уровни глюкозы в крови связаны с когнитивной дисфункцией в пожилом возрасте. Предполагается, что регулирование вещества в организме позволит предотвратить возрастные проблемы, связанные со снижением памяти. В то же время неврологи заметили, что физические упражнения стабилизируют концентрации глюкозы и, соответственно, улучшают работу мозга, передает E-NEWS.COM.UA. Исследование Колумбийского университета /США/ показало, что физическая активность укрепляет часть головного мозга, ассоциирующейся со старением, за счёт контроля сахара в крови. Такие выводы были сделаны после анализа функций гиппокампа у 240 здоровых людей около 80 ле ... Читать дальше » |